Czym jest stres?

adrenalinaMożliwe, że miałeś w swoim życiu sytuację stresową podczas której mięśnie Twojego ciała zaczęły się same napinać. Można wtedy poczuć, że ręce i nogi robią się zimne mimo ogólnego odczucia uderzeń gorąca. Serce zaczyna przyśpieszać, a w głowie gonitwa myśli, często krążących wokół możliwych scenariuszy grożących nam niebezpieczeństw. Continue reading „Czym jest stres?”

Ocena artykułu

Nieuświadomiony stres

MyśliDawno nie było żadnego wpisu na blogu, jednak teraz ruszamy pełną parą, dlatego zachęcam do częstego odwiedzania w celu zapoznania się z najnowszymi treściami.

 

Często dostajemy zapytania dotyczące stresu. Wielu z Was boryka się z tym problemem od lat i przypuszczam, że część z Was nawet nie zdaje sobie sprawy w jakim napięciu funkcjonuje na co dzień. Continue reading „Nieuświadomiony stres”

Ocena artykułu