Co to jest stres?

Stres jest to reakcja organizmu na czynniki zewnętrzne. Stawiane sobie zadania mogą przerastać nas samych tym samym powodując stres. Jest on zazwyczaj odczuwany poprzez fizyczne zmiany. Może być też w postaci ukrytej, w naszej głowie. Objawia się poprzez mętlik w głowie, lub strach. Stres odczuwamy przez wydzielanie się nadmiernej ilości adrenaliny. Powoduje ona większa wydajność mięśni, tak abyśmy mogli uciec od niebezpieczeństwa. Czasy się zmieniły i w naszym codziennym życiu nie uciekamy od niebezpieczeństwa raczej staramy się rozwiązać skomplikowaną sytuację w jakiej się znajdujemy. Umiejętność rozwijana przez dziesiątki tysięcy lat została

Ocena artykułu
Oddaj swój głos
[Total: 0 Average: 0]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge