Czy stres jest zły?

Stres jest niejako wbudowany w naturę człowieka. Nie możemy żyć bez stresu. Jest to normalna reakcja organizmu nie tylko na negatywne wydarzenia. Odczuwamy go także przy tych pozytywnych momentach naszego życia takich jak pierwsze spotkania z miłością naszego życia. Jest to bliskie mojej osobie. Doskonale pamiętam pierwszą randkę przed którą było mi zimno ze strachu i miałem ochotę w ogóle się na niej nie pojawić. Nie bez powodu odczuwamy go właśnie na pierwszej randce. Później przyzwyczajamy się do tej osoby, do tej sytuacji i stres już nie występuje w takim natężeniu. Tutaj nasuwa się wniosek, że stres występuje głownie w sytuacjach dla nas nowych, nigdy wcześniej nie spotykanych. Boimy się głównie tego o czym mało wiemy. Jest nawet powiedzenie „strach ma wielkie oczy”.

Brak stresu może spowodować spadek mobilizacji, apatie i znudzenie. Zbyt wysoki jego poziom powoduje trudności z koncentracją, czy nawet fizyczne zmęczenie.

Ocena artykułu
Oddaj swój głos
[Total: 0 Average: 0]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge