Czym jest CBD i czy warto go stosować?

Olejek CBD stoi na stoliku koło zielonej rośliny

Konopie są używane przez ludzi od tysięcy lat ze względu na swoje różnorodne właściwości terapeutyczne. Roślina ta pochodzi z Azji Środkowej i uważa się, że dotarła do Europy około 1200 roku p.n.e. Już od czasów antycznych chętnie wykorzystywano ją w celach leczniczych. Stosowano ją w przypadku konwulsji, czerwonki, zapalenia stawów, powikłań porodowych, reumatyzmu, a nawet bezsenności.

Jednak dopiero w ubiegłym stuleciu rozpoczęto szerokie badania mające na celu zidentyfikowanie poszczególnych substancji zawartych w tej roślinie, które mają działanie terapeutyczne. Odkryto wtedy między innymi CBD, czyli kannabidiol. Jest to jeden z około 140 kannabinoidów występujących w konopiach indyjskich (Cannabis sativa). W 1946 roku dr Walter S. Loewe polecił pierwsze testy CBD na zwierzętach laboratoryjnych, stwierdzając, że substancja ta  nie zmienia ich stanu psychicznego. W tym samym roku zespół badawczy kierowany przez profesora Raphaela Mechoulama odkrył układ endokannabinoidowy oraz dokładnie opisał specyficzną strukturę kannabidiolu. Te dwa odkrycia zmieniły nasz obraz mechanizmu oddziaływania konopi na organizm człowieka. Wkrótce po tym odkryciu brytyjscy farmakolodzy wprowadzili na rynek pierwszy olej CBD do użytku terapeutycznego. Badania nad potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi płynącymi ze stosowania tej substancji stopniowo nabierały tempa na całym świecie. W latach osiemdziesiątych dokonano przełomowego odkrycia, które udowodniło wpływ CBD na zmniejszenie napadów padaczkowych.

Obecnie kannabidiol jest szeroko stosowany jako suplement diety, a konsumenci mogą wybierać spośród różnych produktów na bazie konopi, w tym olejów CBD, produktów spożywczych z dodatkiem CBD, kapsułek, żelków, kremów i balsamów.

Jakie są potencjalne korzyści ze stosowania CBD?

Jak już wspomniano powyżej, CBD posiada szereg właściwości terapeutycznych. Przyjrzyjmy się niektórym z jego głównych efektów.

Łagodzenie stresu i niepokoju.

Badania pokazują, że CBD może wspierać osoby cierpiące na stres i lęki. Na przykład w eksperymencie z 2019 r. u 57 mężczyzn zmierzono poziom lęku przed wystąpieniami publicznymi. Badanej grupie podano olejek CBD (100 mg, 300 mg lub 600 mg) lub placebo. Wyniki wykazały, że mężczyźni, którzy przyjęli dawkę 300 mg CBD, wykazywali mniej objawów lękowych niż ci, którzy otrzymali placebo lub dawkę 100 mg.

Niektóre badania na zwierzętach wykazały również, że CBD może mieć znaczące działanie przeciwdepresyjne w wyniku interakcji z receptorami znajdującymi się w mózgu.

Redukowanie stanów zapalnych oraz zmniejszanie bólu.

Wiele badań, przeprowadzonych głównie na zwierzętach, wykazało, że CBD może pomóc w zmniejszaniu stanów zapalnych oraz łagodzeniu bólu, wpływając na aktywność receptorów endokannabinoidowych oraz przez interakcję z określonymi neuroprzekaźnikami.

W jednym z eksperymentów przeprowadzonych na szczurach zbadano wpływ kannabidiolu na chorobę zwyrodnieniową stawów. Gryzoniom dotkniętym tą dolegliwością podawano CBD w postaci kremu nakładanego na bolesne miejsca. Po określonym czasie stosowania środka okazało się, że wyraźnie zmniejszył się obrzęk tkanki stawowej oraz poprawiła się ogólna kondycja kończyn.

Poprawa jakości snu.

Badania wykazały, że CBD może pomóc w poprawie jakości snu. Jednym ze sposobów, w jaki to robi, jest wpływanie na ilość adenozyny wytwarzanej przez organizm.

Adenozyna to związek, który reguluje uczucie zmęczenia. Wysoki poziom adenozyny pomaga nam zasnąć, a niższy utrzymuje stan przytomności. Natomiast kannabidiol nie zwiększa poziomu adenozyny, tylko pomaga go regulować, dostosowując jego poziom do rytmu dobowego. Dzięki temu mechanizmowi zostają przywrócone prawidłowe wzorce snu.

Ponadto badania określające związek między CBD a poprawą snu wskazują, że CBD oddziałuje z receptorami GABA zwiększając poziom serotoniny w mózgu,  co przyczynia się do ogólnego odprężenia. GABA jest neuroprzekaźnikiem, który pomaga uspokoić nadmierną aktywność mózgu i wspomaga relaksację. Natomiast serotonina jest substancją chemiczną, która pomaga zmniejszyć lęk i poprawia nastrój, a także poprawia jakość snu.

Oczywiście to jedynie niewielka część zalet stosowania kannabidiolu. Obecnie wciąż trwają badania nad tą substancją, które odkrywają jej potencjał.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.