Dieta pudełkowa – pięć pytań o ten sposób odżywiania, czyli rozwiewamy wątpliwości o cateringu dietetycznym

Zdrowe i smaczne jedzenie z cateringu dietetycznego

Na pewno znasz kogoś, kto korzystał z cateringu dietetycznego. A nawet jeśli jeszcze nie znasz, to zapewne niedługo poznasz. Dieta pudełkowa (w tym dieta sokowa) z dowozem pod drzwi mieszkania czy biura to stale rosnący trend. Z tego rozwiązania korzystają już nie tylko gwiazdy i zabiegani pracownicy dużych korporacji, ale również mieszkańcy mniejszych miejscowości. W tym wpisie na tapet bierzemy pięć najczęstszych pytań o catering dietetyczny.

#1 Czy dieta pudełkowa jest droga?

Cena to jedno z najważniejszych kryteriów, jakim kierujemy się przed każdym zakupem. Nic więc dziwnego, że cennik cateringu dietetycznego jest pierwszą rzeczą, o jaką pytamy. Cena diety pudełkowej uzależniona jest od kilku czynników. Znaczenie ma zarówno renoma konkretnej firmy, wybór danego programu, jak i wariant kaloryczny. Średnio za dobrej jakości dietę pudełkową, składającą się z pięciu posiłków, trzeba zapłacić od 40 do 70 zł dziennie.

#2 Czy catering dietetyczny rozwozi posiłki w moim mieście?

Zasięg popularnych firm cateringowych stale się poszerza. Dobre cateringi obsługują klientów nie tylko na terenie Warszawy, Krakowa, Łodzi, Gdyni i Wrocławia, ale również w mniejszych miejscowościach (takich jak Pruszków, Skawina, Orzesze, Reda czy Ząbki). Jak sprawdzić, czy dana firma działa w Twoim regionie? Wystarczy wejść na jej stronę internetową.

#3 Czy dieta pudełkowa jest smaczna, czy tylko zdrowa?

Wiele osób ma błędne przekonanie o dietach pudełkowych. To przekonanie dotyczy szczególnie programów dietetycznych o obniżonej kaloryczności, które najczęściej wybierane są przez osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. Przez wiele lat utrwaliło się stwierdzenie, że aby schudnąć, trzeba jeść tylko warzywa i suche, niskotłuszczowe produkty bez smaku. Tymczasem dobre diety pudełkowe skomponowane są w taki sposób, aby każdy zestaw był nie tylko zdrowy i pożywny, ale przede wszystkim smaczny. W renomowanych firmach cateringowych o jakość dań dbają doświadczeni kucharze. Jadłospis jest różnorodny (nie brakuje w nim dań kuchni świata), potrawy przyprawione aromatycznymi ziołami, a do tego elegancko podane.

#4 Skąd wiedzieć, jaki wariant kaloryczny diety wybrać?

Zanim wykupisz dietę, warto obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne (kaloryczne). Zapotrzebowanie energetyczne to liczba kalorii, jakiej dziennie potrzebuje organizm, aby prawidłowo funkcjonować. Jeśli nie zależy Ci na zmianach w sylwetce, wybierz dietę odpowiadającą wartości z kalkulatora kalorii (takie kalkulatory znajdziesz w Internecie). Chcesz schudnąć? Zastosuj dietę redukcyjną, czyli obniż kaloryczność swoich posiłków, dostosowując ją do swojej aktywności fizycznej i trybu życia.

#5 Czy w ofercie firmy cateringowej znajdę coś dla siebie?

Dobre firmy cateringowe tworzą ofertę dostosowaną do potrzeb różnych klientów. W propozycjach cateringów znajdziesz między innymi programy dietetyczne bez laktozy i glutenu, diety dla przyszłych mam, cukrzyków, alergików i osób zmagających się z problemami trawiennymi. Dodatkowa oferta obejmuje często również nowości, takie jak dieta sokowa czy dieta sirtfood. Szeroki katalog to gwarancja, że każdy klient znajdzie coś dla siebie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.