Przyszedł czas na rozwinięcie dość istotnej kwestii, a mianowicie przeczytasz dziś o etapach rozwojowych, ich zadań i pojawiających się kryzysach. Jeśli jesteś rodzicem, osobą młodą, studentem, dorosłym lub starszym to powinieneś przeczytać ten tekst 😉. Zapraszam.
Ćwiczenie 1 Wody:
Do dzisiejszego tekstu zrób sobie MAŁĄ kawę lub herbatę 😊
Dzisiejszy tekst może przydać się rodzicom, którzy nie wiedzą na jakim etapie życia mogą się znajdować oraz jak pomóc w rozwoju swoim dzieciom; osobom młodym wkraczającym w dorosłe życie, studentom szczególnie kierunków humanistycznych w tym psychologii 😊 w lepszym zrozumieniu, podsumowaniu lub utrwaleniu wiadomości z psychologii rozwojowej. Ziemski bieg życia człowieka składa się z etapów, faz lub inaczej nazywanych okresów które można podzielić ze względu na czas występowania, funkcje i zadania do wykonania.
Zaczniemy sobie od podziału życia na etapy rozwojowe. Najczęściej stosowany podział jest następujący:
- *Niemowlęctwo i wczesne dzieciństwo (0-3 r.ż.);
- Średnie dzieciństwo (do 5-6 r.ż.);
- Późne dzieciństwo (do 10-12 r.ż.);
- Dorastanie- adolescencja (do 20/26 r.ż.);
- Wczesna dorosłość (do 35/40 r.ż.);
- Średnia dorosłość (do 60-65 r.ż.);
- Późna dorosłość (>60 r.ż.).
Wyżej opisany wiekowy podział życia przez wielu autorów jest podawany różnie. Dodatkowo przez m.in. zmieniający się świat niektóre fazy rozwoju ulegają przyśpieszeniu lub opóźnieniu. Każdemu z wymienionych etapów towarzyszą zadania rozwojowe oraz kryzysy, z którymi człowiek musi się zmierzyć.

Przykładowe zadania rozwojowe:
W odniesieniu do podziału wyżej*:
- Przyjmowanie pokarmów, uczenie się rozróżniania dobra i zła, zdobywanie sympatii rówieśników;
- Opanowanie czynności samoobsługowych, nabywanie gotowości do nauki w szkole;
- Początki refleksji, świadomość własnych przeżyć, osiąganie pełniejszej sprawności fizycznej
- Akceptacja siebie, rozwój i posługiwanie się zachowaniami społecznie akceptowanymi
- Wybór partnera życiowego, podejmowanie i kontynuacja pracy zawodowej
- Stabilność zawodowa, akceptacja starości rodziców
- przystosowanie się do spadku sił, akceptacja własnej starości.
Kryzysy rozwojowe wg. E. Eriksona:
I. Ufność podstawowa/nieufność (1 r.ż.) oraz Autonomia /wstyd i zwątpienie (2-3 r.ż)
Cel: Dzieci muszą nauczyć się, bycia autonomicznymi oraz tego że inni troszczą się o ich potrzeby;
II. Rozwijanie inicjatywy/ Poczucie winy (4-5 r.ż.)
Cel: Podejmowanie działań- własna inicjatywa wraz z akceptacją praw innych;
III. Pracowitość/ Poczucie niższości (6-11 r.ż.)
Cel: Doskonalenie społecznych i szkolnych umiejętności;
IV. Poczucie tożsamości/ Pomieszanie ról, tożsamości (≤ 18 r.ż.)
Cel: Ustanowienie społecznej i zawodowej tożsamości;
V. Intymność– bliskie relacje/ Poczucie izolacji (19/20-25/35 r.ż.)
Cel: Uzyskanie przyjaźni, miłości i wspólnoty; samorealizacja; połączenie informacji z różnych doświadczeń;
VI. Produktywność/ Stagnacja (26-65 r.ż)
Cel: Produktywność w pracy, dbanie o relacje i rodzinę, zaspokajanie potrzeb;
VII. Integralność EGO/ Rozpacz (>65 r.ż)
Cel: Akceptacja swojego życia i siebie, nadanie sensu swojemu życiu.
Na ogół człowiek znajdujący się w wspierającym środowisku, dobrze funkcjonujący na poziomie poznawczym oraz nie mający braków w funkcjonowaniu zdrowotnym powinien radzić sobie ze zmianami, które czekają go podczas „wchodzenia na wyższy poziom” życia.
Ćwiczenie 2 Twój level:
Zastanów się na jakim etapie życia jesteś i co aktualnie należy do Twoich obowiązków.
Jednak jak to w życiu bywa, każdy i każda z nas urodził się w innej sytuacji, wychowywał się w innym domu i w innym środowisku. Nie każdy ma na tyle odporności psychicznej i wsparcia środowiska, że na wczoraj może taką pomoc uzyskać. Zdarzają się sytuacje, na które w żaden sposób nie jesteśmy poradzić sobie sami. Istotne jest aby wiedzieć jakie są przyczyny i co podtrzymuje trudność w wypełnianiu należących do Ciebie zadań oraz jakie zasoby środowiskowe i osobiste posiadasz w celu utrzymania satysfakcji z życia i swobody w utrzymywaniu go na poziomie zdrowego funkcjonowania.
Pamiętaj, że są osoby czy placówki, które w takich chwilach udzielą Wam pomocy. W razie trudności w znalezieniu takich miejsc zapraszam do kontaktu.
Dziękuję, że poświęciłeś1 chwilkę. Mam nadzieję, że tekst dał Ci kilka ciekawych informacji. Pozdrawiam i życzę dobrego dnia. Do przeczytania za miesiąc. 😊
1poświęciłeś- człowieku, dalej nie przekonałem się do -łeś/-łaś.
Literatura:
- Czabała, J. C., Kluczyńska, S. (2015). Poradnictwo psychologiczne. Wydawnictwo Naukowe PWN.
- Park, C., Folkman, S. (1997). Meaning in the context of stress and coping. Review of General
Psychology, 1, 115–144. - Bień, B. (2006). Sytuacja zdrowotna osób w podeszłym wieku. W Grodzicki T., Kocemba J.,
Skalska A. (red.). Geriatria z elementami gerontologii ogólnej. ViaMedica, Gdańsk, 42-46. - Jankowska, M. (2017). Sposoby rozwiązywania kryzysów w teorii psychospołecznego rozwoju EH
Eriksona w aspekcie rozwoju człowieka i zdrowia psychicznego oraz zaburzeń w rozwoju. Zespół Redakcyjny, 45.