Przede wszystkim odpowiedzmy sobie na pytanie – czym właściwie jest stres? Jest on nam znany od tysięcy lat, naszym przodkom pomagał szybko reagować na zbliżające się niebezpieczeństwo w postaci np. dzikich zwierząt. Z biegiem lat sytuacja ludzi diametralnie się zmieniła, natomiast reakcje organizmu pozostały te same.
Krótkotrwały stres jest zatem bardzo przydatnym bodźcem, który wyzwala w nas chęć i gotowość do dynamicznego działania. Niestety przez intensywny tryb życia, ciągły pośpiech, życie w napięciu i zdenerwowaniu stres często przybiera postać przewlekłego schorzenia. Długotrwały stres niesie za sobą zgubne skutki m.in: choroby serca, problemy z układem nerwowym, układem krążenia, układem trawiennym, problemy mięśniowe, migreny.
Bodziec, który miał w nas wyzwalać szybsze i lepsze reakcje staje się powodem znaczącego obniżenia efektywności i niechęci do działania.
Jak sobie zatem poradzić ze zgubnymi skutkami stresu?
Najlepiej korzystać z bezpiecznych metod, jak masaż, yoga, sport. Nie zaszkodzi nam również odpoczynek czy to w wannie czy pod ciepłym kocem z ulubioną książką. Możemy także wesprzeć się naturalnymi suplementami, do których zaliczamy również olej konopny CBD.
Jego ogromną zaletą jest możliwość odprężenia się bez skutków ubocznych, które wywołują np. uspokajające środki farmakologiczne. Stosując olejek CBD złagodzimy objawy stresu, jednocześnie nie będziemy czuć się zmęczeni czy senni. Związki kannabinoidowe działają zbawczo na nasz układ nerwowy, poprawiają koncentrację, pomagają stłumić nadmiar negatywnych myśli. Olejki CBD zawierają także inne ważne związki, jak kwasy omega czy terpeny, które poprawiają stan naszego organizmu.
Badania na temat wpływu CBD na zmniejszenie stresu
Naukowcy badali już wpływ olejku CBD np. na zespół stresu pourazowego czy rozmaite fobie. U osób cierpiących na tego typu schorzenia odkryto zbyt niskie stężenie endokannabinoidów. To samo tyczy się osób skarżących się na przewlekłe bóle głowy, czy migreny.
Pewnym minusem wyżej wymienionych badań jest to, że były one wykonywane u ludzi poważnie chorych. Ze względu na stosunkowo krótki okres stosowania CBD w medycynie nie doczekaliśmy się jeszcze dobrze udokumentowanych wyników badań wpływu tej substancji na zmniejszenie stresu u ludzi zdrowych, natomiast w najbliższej przyszłości na pewno takie się pojawią.
Jeśli zdecydujesz się na zakup olejku CBD pamiętaj, aby korzystać wyłącznie ze sprawdzonych producentów, którzy są w stanie udowodnić jakość odpowiednimi certyfikatami produktów. Olejki CBD to doskonałe źródło cennych dla naszego organizmu związków, natomiast ich produkcja sporo kosztuje. Dlatego nie warto kierować się najniższą możliwą ceną dostępną na rynku, a postawić na jakość i bezpieczeństwo.
