Mamy skłonność do ufania podpowiedziom naszego mózgu. Ewolucyjnie miało nam to pomagać w unikaniu niebezpieczeństwa, przekonywać do potencjalnych partnerów i znajdować rozwiązania problemów, pojawiających się […] Czytaj więcej
Fobia społeczna to zaburzenie lękowe, które charakteryzuje się występowaniem lęku i utratą poczucia komfortu w sytuacjach społecznych. Fobia często mylona z nieśmiałością. Zaburzenie to znacznie […] Czytaj więcej
Depresja bardzo często nazywana jest chorobą naszych czasów – chorobą XXI wieku. Chociaż często mylona jest z przedłużonym smutkiem lub po prostu niezadowoleniem z życia, […] Czytaj więcej
Wielu pacjentów, którzy rozpoczynają pracę z psychoterapeutą zostaje przez niego zapewnionych, że korzysta on z regularnych superwizji. Termin ten dla większości z nas może wydawać […] Czytaj więcej
“Lepiej nikomu nic nie opowiadajcie. Bo jak opowiecie… zaczniecie tęsknić” J.D Salinger “Buszujący w zbożu”
Czy jest sens mówić rodzicom o przeszłości, o swoim żalu w stosunku do nich? Co robić gdy rodzice zaprzeczają temu co mówisz? Czy jest szansa […] Czytaj więcej