W dzisiejszym zabieganym świecie coraz częściej szukamy sposobów, aby choć na chwilę zapomnieć o problemach i przy okazji – zadbać o zdrowie. Robimy to nie tylko z myślą o sobie, ale również naszych najbliższych. Chcesz poprawić jakość swojego snu i zmniejszyć napięcie układu nerwowego? A może poszukujesz pomysłu na praktyczny prezent dla mamy, dziadka lub przyjaciółki? Sprawdź korzyści płynące z sesji w komorze normobarycznej.
Komora normobaryczna – co to takiego?
W medycynie terminem “normobaria” określamy stan ciśnienia atmosferycznego najbardziej sprzyjający zdrowiu człowieka (około 1500 hPa). Normobaria to też nazwa popularnego ostatnio rodzaju terapii tlenowej.
W komorze normobarycznej powietrze wypełnione jest mieszanką tlenu, dwutlenku węgla i wodoru. Zwiększona zawartość tlenu wprowadza organizm w stan regeneracji, zaopatrując komórki oraz tkanki w tlen dużo skuteczniej niż podczas oddychania w normalnych warunkach. Dwutlenek węgla w odpowiednim stężeniu pozwala na rozszerzanie naczyń krwionośnych i ułatwia “oddawanie” tlenu z krwi do komórek. Wodór to skuteczny antyoksydant, czyli przeciwutleniacz, który chroni organizm przed działaniem szkodliwych wolnych rodników (wolne rodniki uszkadzają zdrowe komórki w ciele i przyspieszają ich procesy starzenia).
Sesja w komorze normobarycznej – dla kogo?
Z zabiegu w komorze normobarycznej może skorzystać praktycznie każdy (i to niezależnie od wieku). Przeciwwskazaniami do sesji są:
zapalenie ucha,
zapalenie zatok,
wyraźne infekcje górnych dróg oddechowych,
inne choroby zakaźne,
klaustrofobia,
nadmierne wyczerpanie organizmu.
Sesja w komorze normobarycznej najczęściej trwa dwie godziny. W tym czasie można oddać się głębokiej relaksacji lub czytać ulubioną książkę. Do komory nie wolno wnosić urządzeń elektronicznych.
Czy do zabiegu trzeba specjalnie się przygotować?
Wejście do komory nie wymaga specjalnych przygotowań. Temperatura wewnątrz pomieszczenia wynosi około 20 stopni. Warto mieć na sobie swobodny strój i wygodne obuwie. Przed wejściem do komory uczestnicy zabiegu przechodzą przez specjalną śluzę, która ma za zadanie przygotować organizm do ciśnienia panującego w komorze.
Normobaria – korzyści z zabiegu
Zabieg normobarii wpływa nie tylko na kondycję psychiczną, ale również urodę. Dotleniony organizm lepiej radzi sobie z infekcjami i szybciej regeneruje się po urazach. Poniżej znajdziesz listę najważniejszych korzyści płynących z dwugodzinnej sesji w komorze normobarycznej.
pobudzanie procesów namnażania komórek macierzystych,
spowolnienie procesów starzenia się komórek – dzięki dotlenieniu wszystkich komórek i tkanek w organizmie,
poprawa krążenia krwi,
zwiększenie wydolności organizmu, co bezpośrednio przekłada się na lepszą kondycję fizyczną,
poprawa kondycji psychicznej,
poprawa kondycji skóry (w tym stymulacja produkcji kolagenu i elastyny oraz redukcja cellulitu),
wspomaganie procesów przemiany materii,
przyspieszenie procesów regeneracji organizmu (szczególnie po przebytych urazach, operacjach),
zmniejszenie stanów zapalnych w organizmie oraz obrzęków tkanek,
poprawa odporności,
poprawa jakości snu,
zmniejszenie napięcia, redukcja stresu,
zwiększenie zdolności koncentracji,
pomoc w dokuczliwych migrenach,
pomoc przy osteoporozie – normobaria zwiększa aktywność osteoblastów i osteoklastów, czyli komórek odpowiedzialnych za zdrowe i mocne kości.
Normobaria – gdzie umówić się na zabieg?
Zabiegi w komorach normobarycznych znajdziesz obecnie w ofercie większości dobrych ośrodków SPA & wellness. W dużych miastach powstają również ośrodki normobaryczne, które wszystkie swoje zabiegi opierają na różnych formach terapii tlenowej. Relaks w komorze normobarycznej to dobry pomysł na upominek dla siebie i kogoś bliskiego. Szukasz pomysłu na prezent dla mamy lub siostry? A może Twój dziadek potrzebuje regeneracji? Podaruj im przepis na zdrowie i wybierz seans normobaryczny.
