CBT to skrót od angielskiego terminu: cognitive–behavioral therapy, czyli terapia kognitywno-behawioralna, określana również terminem: psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT psychoterapia).
Z psychologicznego punktu widzenia istotnym jest, aby rodzice dziecka mieli świadomość, iż dziecko czerpie z najbliższego otoczenia wzorce zachowań, które rzutują na jego późniejszy rozwój […] Czytaj więcej
W psychologiczne mechanizmy obronne wyposażony jest każdy człowiek. Ujawniają się one w szczególnych sytuacjach i stanowią, jak sama nazwa wskazuje, obronę przed trudnymi do zaakceptowania […] Czytaj więcej
Nasz świat kręci się coraz szybciej, a ilość bodźców, jaka do nas dociera każdego dnia jest ogromna! Na każdym kroku jesteśmy bombardowani informacjami i obciążeni […] Czytaj więcej
Czy warto działać pomimo lęku i strachu? Czy daje to jakiekolwiek korzyści? O tym i trochę więcej w listopadowym artykule. Zapraszam.
Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD) ma niebagatelny wpływ na każdy związek międzyludzki, w szczególności zaś zakłóca związki i relacje intymne oraz rodzinne. Nazywana ona bywa również chorobą […] Czytaj więcej