W dzisiejszych czasach „uzależnienie” jest czymś przerażającym. To pojęcie, które kojarzy się z trudno uleczalną chorobą, a oskarżanie kogoś […]

Wartość oceny. Ćwiczenie 1: Otwórz randomowe zdjęcie, na którym jesteś ze swoimi przyjaciółmi. Przyjrzyj się dokładnie i odpowiedz na […]

Podobno nasz los spoczywa w naszych rękach, i każdy z nas jest kowalem własnego życia. Jednak, czy aby na […]

Część 4 Zaangażowanie ułatwia nam wykonywanie nawet najtrudniejszych zadań. Bez niego jest nam trudno osiągnąć cokolwiek – a nawet […]

Pewność, zaufanie do siebie i poczucie własnej wartości są niezbędnymi elementami zdrowego funkcjonowania w świecie. Część 3

Wszyscy jesteśmy ludźmi. Często o tym zapominamy. Przeżywamy emocję, mamy swoje uczucia i przeczucia co do pewnych rzeczy, uwalniamy […]